2026
出门旅游就像是人生旅途，我们难免需要为自己提前准备好目的地，或是一个城市，或是一家小店，但一切不必循规蹈矩。
——2026.1.7
2025
今天就是正式离职了，从22年7月加入公司到现在，也是完完整整的干满了三年。
和以往的告别不太相同，这一次的告别不再是集体性的，相比于在学校毕业，这一次更多的是个人的离开。
从国庆回来提出离职开始，我就一边在准备着后续的流程，一边感受着离职的过程。最初，刚提出离职的时候，应该是情绪最激动、感触最强烈的时刻，整夜整夜的睡不着觉，积压心底许久的能量，都在这一阶段像找到了突破口一般倾泻而出。紧接着，就是陷入交接的无聊与乏味，你还是像往常一样上下班，还是有大大小小的事情找上门来，唯数不多的差异，就是不会有新的任务安排了，最重要的差异是，你的心态变得格外的好，不再去焦虑第二天的工作、不再去畏惧工作干不好……再接着，就是交接临近尾声，几乎所有的工作都已经转手易主，每天上下班的目的，就是为了捱到LastDay，捎带着回复些工作的消息，这段的空闲时间是十分富足的，但因为还在工位上坐着，有一种带着镣铐在草原上舞动的感觉。到了最后几天，有一种很复杂的感受，有一些期待，有一些迷茫，有一些对于失去节律的担心，有一些电影散场的怅然，还有不舍、感恩……
——2025.10.31
今天就是国庆假期的最后一天了，我的生活已经腐烂，一想到明天又要坐到那个压抑的、囚牢一样的工位上，就忍不住的想要立刻辞职。
我已经在这种犹豫不决的生活里，度过了今年大半个春秋，每当我鼓起勇气想要选择另一种人生可能时，总有许许多多的声音从社交媒体上、从我的脑袋时跳出来，我就这样在25岁的大好年华里灰暗的悬浮着，失去了热情，失去了期盼，失去了许许多多的感受与情绪。
——2025.10.8
我发现坐在车上、或者是在办公室里的工位上，是我的思绪最活跃的时候。但这些精彩的、跳跃的想法，却很少能够被记录下来，我想要是有一台机器能够搜集起自己的所思所想，那一定是有趣极了。
略带一些小自恋，我想我或许能成为一名小有成就的写作者。
但世界上并无此种神奇设备，坐在地铁上，我也只好拿起手机记录下此刻的想法，我的幻想泡泡也只能自然而然的破掉。
——2025.10.7
这个十一，没有想去的地方、没有想做的事情，我的世界失去了颜色。有时候走在路上、在公交上，经常感觉其他人都是彩色的，只有我是灰色的。我也会笑，也会哭，痛苦、焦虑这些也逃不过去，可一切的底色又好像是麻木的。
我想活出怎样的人生？正是没有答案，让我迷茫。
——2025.10.2
二十岁是人生中的潮湿，它不像一场暴风雨、一场灾难，缺少阳光明媚，它更像是空气中弥漫着水汽，黏着的附在身上，你被困在其中，挣扎着。
——2025.9.6
工作以来，好像很难沉浸下来，内心好像浮动的小船，在大海上迷失了方向。坐在沙发上，望着窗外灰蒙蒙的城市，天气也不顺我的心意，本准备趁晚点天凉一点出门走走，谁知道不似昨天的傍晚，阳光似乎不愿包容我的拖延，定是叫我好好懊悔一下昨天懒惰的决定。
——2025.7.6
许久没有读诗了，在日复一日沉闷枯燥的工作和大大小小的生活琐事之中，这个端午难得有一份清闲的感觉。近些日子，越来越感受到自己对于生活的麻木，对于生活的许多事情彷佛失去了联接，仅剩一些欲望能提供给自己不是那么健康的多巴胺。下午，出于无聊和自我拯救，找了一部纪录片看，《寻找薇薇安·迈尔》。讲述的是一位以保姆工作为生的女性摄影家（至少在她逝世后，我觉得她称得上是摄影家），看的时候我不禁在想，这一生能被看见其实是很珍贵的，薇薇安在她离世之后有一位伯乐是很幸运的事。透过这些照片和故事，我发现被理解可能是更珍贵的事情——被其他人理解、让自己接纳，很多过去发生的事情想要治愈真的是很困难。薇薇安把对生活的热爱寄托在摄影上，可她内心深处仍然渴望被爱，当讲述到她对于自己房间隐私性的重视时，我也很能感同身受，这或许是缺少安全感的原因。晚上，又静下心把在收藏夹吃灰许久的一段影片看了，是一位回老家从事杏树种植的青年人（也就是视频拍摄者自己，他35了），土地给人带来的力量、思考，也是时间、命运的最好表现形式。
关于乡土，我总能联系到诗歌（现代诗），也就把中学时记录的诗歌本拿了出来。我突然发现，在我十七八岁的年纪，我有着现在二十四五一样的问题与困扰，为人生而迷茫、陷入了对自我认知的一场探寻之路。此时的我，已然忘记了当初的感受、痛苦，可通过文字却依然了解到那个年轻的自己也是这么过来的，但总以为现在的痛苦远远大于当年，不知道是真的面对的生活问题越来越难，还是面对人生的那份勇气变得越来越小。
——2025.5.31
我发现好像现在的我很害怕让自己觉得自己在闲着，入睡前的时间总要听点什么，哪怕休息的时候，不是在看电视、玩手机，就是睡觉，很少给自己发呆放空的时间了。
是时候向内看看自己了，藏在我心里的小孩，很多年了，谁也没能看见你，我把你藏得太深，就连我都忘记。
如何看见自己，这将会是我接下来一段时间的课题，我也会带着这个问题来感受、去生活，这样一想，那些让我难受、痛苦的事情都变得值得期待起来。比起外部世界的挣扎，向内扎根或许是当下更重要的事情，谁让我是个目前还有的吃的小孩呢。
这两天发现的问题：我在买东西的时候很容易纠结，担心自己买贵了、想买个性价比最高的、总觉得不是自己想要的，在一次次的纠结中慢慢成为我生活里的负担。简装出行，做生活的减法，今天就把牙杯、牙刷决定下来买了。
——2025.5.27
2022
是什么让这个世界变得如此冷漠？
明明大家都在向往着差不多的美好
睦邻友好、同事互助、爱人隽永
从自己做起，真诚的对待别人
微不足道，却也可以是星星之火
我要有一颗坚强的心
足以支撑我
温柔的对待这个世界
——2022.11.12
什么是“顺其自然”呢？
这个议题就像“及时行乐”一样玄之又玄，多一分就是失去自我，少一分又太过自我，人生的许多问题，就是在找这个度，这个可以协调的节点。（想了想，感觉和向死而生有点像）
有的事情找到度了，就不那么痛苦了；大部分事情还没找到、或者不知道从哪找起，这就是人生要解决的问题。
多即是少，少亦是多。越是想找这种统一的东西，越发现难以统一；越是多元，越能发现其中的统一。
不能脚离大地，多去实践，去摸索？
顺其自然，可能多是修炼自己的坚定内心，再曲折再跌宕，也不过是自然？
混乱，理不清头绪，胡乱说说罢了。
——2022.10.29
对啊，总是困惑为什么爱情就像鬼看不见，总是会有磕磕绊绊、异常痛苦的结束，为什么呢？
是因为这就是爱情！爱情不只有积极的表现，也有消极的一面，既带来快乐也带来痛苦，是螺旋上升的。而大家总会在螺旋上升过程中的下落阶段怀疑、否定、然后抛弃，然后声称这世上没有爱情：并不是没有爱情，只是他们简单的以为那种甜蜜的、快乐的才配称之为爱情，但事实并不如此。
爱情是两个不成熟的人在螺旋上升的过程中完善自己，越成熟，越稳定，稳定的快乐和稳定的痛苦，然后像水一样浸入生命。
请保持好自己那份坚定的勇气！
——2022.10.29
跟随自己的内心，反而需要更加坚定的勇气
做一个不合群的人，展现自己的独特，伙伴们才能发现你
——2022.10.29
哲学让我们做一个超脱生命的观众，超脱生命的去生活才可以享受生活（去摆脱“只缘身在此山中”的困惑）
——2022.10.29
好像明白了为什么不太喜欢文字交流
文字交流调用的理性占上风
语音现实的交流更多靠感性的层面
调用理性的消耗往往比感性的消耗多
——2022.10.20
祸兮福之所倚，福兮祸之所伏
最近的疫情颇有一些这种意思，先封控的小区、城市，反而躲过了后来的一波疫情。
不过今天突然意识到，福祸相倚，那岂不是从来都处于祸的影响之下。如此，最好的应对方式应当是，无所谓福祸，一件事的发生既不是福、也不是祸。“不以物喜，不以己悲”的态度，这样就避免了祸的影响，不过同样丧失了福的感受。
这是好事吗？就像人如果没有了情绪变化，那还能称之为人吗？这样的生活似乎确实避免了烦恼，不过或许也失去了快乐。
有得必有失，可能我们需要一一筛选出自己不愿舍弃的快乐，在大部分的事物上做到不悲不喜，但总要给自己留一些痛苦快乐的余地，这样，才有一点人间的味道，有一些生活的意义……
——2022.10.20
我向来以为要做到爱别人，需要先爱自己，只有真正的爱上自己，你才能明白什么是爱，才能懂得如何去爱；那时，你的爱由内而外的发散出来，因此才能真正的爱上别人。
今天，我突然意识到，真正的爱自己和真正的爱别人是没有区别的，是不分主次不分先后的；我爱你是浑然一体的，不分你我，爱你即是爱我；言语欠缺，难以表达……希望有一天可以梳理的更清晰一点。
——2022.10.16
如果你此刻感到痛苦，请记住，你是在进步的路上呢。无论是体魄上的、精神上的，工作上的、情感上的……当你感到痛苦时，请记住这一点，这并不能缓解痛苦，但我想它能给你或多或少的一点点能量。
当然，太多的痛苦也不好，过盛的痛苦很可能会将你打趴下，就此夭折。那是得不偿失的，所以如果你感受到不能不能再坚持了，再痛苦一秒一分就什么都要完了的时候——是时候解脱出来了，甩到一边去吧。
世界离开了你，照样正常运转，不是嘛？你只有你自己，那个内心深处的你也只能靠你自己去保护，任何其他人都不能一直保护的。
所以，在进步的路上，请首先照顾好自己！
送给我自己，也送给你——我的朋友
——2022.10.14
·论心也论迹，对事不对人
——2022.10.13
突然体会到，所谓的螺旋上升，原来是纵向的螺旋，而不是横向的螺旋上升，难怪这么多年一直看不明白这个词的意思。
纵向的是有起伏的上升，横向则没有。
——2022.10.4
当需要你感受整体之美的时候，你非要感受细节；当需要你感受细节动人之处时，你却又全然不顾。
这样，怎么会美呢？
——2022.10.4
·出世是看清痛苦，入世是重获快乐
——2022.10.3
爱产生于对自我的完善，情人让你感到爱，那其实是他的出现使你自己变得完善；母亲和父亲因为孩子成长完善，他们也感受到爱；同样，孩子因为受到父母、老师、朋友的照顾完善了自己，他们的成长速度是最快的，所以孩子们最容易感到爱……
这份完善的东西是不可名状的，你只能用它带来的副作用描述它：知识、情绪、人格……
——2022.9.29
2017
·厌自私自我，故作丑态之为。
·厌不为人所忧。
·厌无由无端无所告知之为。
·厌口舌。
·厌矫作浮华。
·厌滥情。
·厌无真情者。
·2017年11月23日，早，体育课。课上，朱老刚被上头训过，要求整顿课堂纪律。班级表现极差，他很恼火，也训了我们一顿。说了不少气话，很是难听。但我看得出，他人很好，生气八成因为被校领导批评了。嘴上虽然严厉，但内心仍然是愿意让我们快活一点。一面对上，一面对下，两头都不讨好，也是让人揪心。
·同日，傍晚。在一处小径闻到桂花飘香，此景初冬难得。正逢有人过世，附近摆放着丧吊的花圈，颇有一份送别的味道。真所谓万物皆有情，此花凌寒而开，恐怕正是为了惜别曾经的故人吧。愿魂魄如花香一般悠然远去！
人难免会犯错，你不能因为他犯下一个错，就给他贴上某个特定的标签。这些标签会伴随他的一生，使他不得不在错误的路上越走越远。
或许我们从没有想过自己的一言一行对他人的一生会造成什么样的影响，任凭感情行事，厌恶就肆意地厌恶，喜爱就疯狂的喜爱。就好像某个人小时犯下一个错，或是偷拿了桌上的一元钱，或是为了掩盖自己过失而撒下的一个谎，这些过错再小不过。但那时，第一个代表正义出现的人，他的做法，会影响你的一生。
很高兴，我遇到的正义者们都很好，如今回想起来，是这些人，让我感到不那么厌恶自己。我也曾经干过很多不光彩的事情，有的至今仍羞于启齿，有的渐渐变成了笑谈。
还记得那时吃五毛零食、喝添加剂饮料，戴着三尺红领巾的日子。下午放学很早，还有时间优哉游哉去小店逛逛，记不清是什么具体的原因，那时的我怀揣着几元硬币外加一个游戏币，想要鱼目混珠，用游戏币买东西。小店人很多，我先是买了承受范围内的东西，心想如果被发现，还可以假装掏错了钱，于是就胆战心惊地去小店老板那儿结账。成功了，竟然成功了，一股劫后重生的刺激感蔓延在心头，我好像爱上了这种既能满足物欲又能带来刺激的行为。毫无疑问，第三次作案时我就被逮到了，那个时候我大脑一片空白，或许下一刻就要失去意识。“同学，下次不要这样了，这次就算了”老板的声音仿佛从遥远的亘古时代传来，把我从惊恐中拉了回来。如今老板的样貌只能依稀记起，但他这声轻呵声，却清晰地回响在我灵魂深处。我不敢想象，当初的他如果不那么友善，现在的我会因此变成什么样的人？可能没什么差别，当然，更有可能会变成我厌恶的那一类人。
所以，好坏并不是那么绝对，年少的我们，甚至连自己在做些什么都不知道，重要的是，第一个正义者，他会怎么做。假若你有幸成为这样一个正义者，请引领这些暂时迷途的孩子，回到他们应该在的位置。
——2017.12.11
·开一家精致的书店：要开在学校里，要慢，要安静。
灯要用橘黄色的，书架、柜台最好是木制的，书要够多，一天只提供一本。书可以外借，要容读书的人留下些什么。
·一个人的感情是有限的，所以我收起对每个人的善良与喜爱，增添在那一小部分我爱的人身上。
·是世人的看法改变了一个人，使其格格不入，还是其自身的缺憾导致？问题的结果，我无从定夺。
但总之，若不是大凶大恶之人，但凡心中存在一丝美好，我都要发掘出来，尽力去用这一丝明媚去扑灭那万丈恶火。
至于那些我尚未发现心动之处的人，我应极力抑制那份厌恶、鄙夷之色。
·省己：切莫沉浸于自身，而弗顾周身之感触；莫矜功自喜，弗顾他人也；忌嘴。
·人小时候没心没肺，快乐地活；长大了，等到觉得自己没心没肺，就再也不快乐了。
·行无过，则心忆，致其乐。
·你心心念念某件东西，某个人的时候，或许有人正心心念念你。
春日拾遗两篇
·半晌清风柳梢头
谁贪梦长久
淡茶淡酒
与君共栖浮世中
——2017.3.25改，作于某年月日
·今天姐姐要出嫁，做弟弟的祝福她
打我出生已有十余载，打你出生才不过二十年
我还没长大，你就嫁给别人啦
——写于2017年1月7日，今日偶拾（3.25）
·今夜偶然抬头，发现盼望多时的春天终于已经完全到来。许久之前就开始等待着梧桐树抽芽，近乎一夜之间，满树的枝丫上都布满了那小而生命饱满的叶。这叶呀，是春天的根，是我的心上人。
——2017.3.25末3.26作
·绝不放弃生活！
——2017.3.27
·道歉要用“对不起”而不是“sorry”，“sorry”太轻浮，无真情，要慢慢改正。
——2017.4.16
·我用五分之一的时日搭建起我作为一个人的基本骨架，再用另一个五分之一填充这幅骨架，让它变得看上去强装好看些，至于剩下的时日，该是我用来寻找生命的了。
——2017.6.1